Coaching-Ablauf

Das Coaching findet in einem vertrauensvollen, strukturierten Rahmen statt:

1) Unverbindliches Erstgespräch

Für eine erfolgreiche Arbeit ist eine stimmige Beziehung und gute Kommunikation zwischen den Beteiligten erforderlich. Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, reden über Ihre Ziele und Wünsche, über den Ablauf des Coachings, die Rahmenbedingungen und die Regeln der Zusammenarbeit.

Bin ich mit meinen Kompetenzen der richtige Coach für Ihre Ziele und Wünsche, stimmt die "Chemie", die Rahmenbedingungen? Nach dem Erstgespräch und einer Bedenkzeit entscheiden Sie, ob es sinnvoll ist, miteinander zu arbeiten.

2) Standortbestimmung

Wo stehen Sie gerade? Wie ist die Balance zwischen Ihren Lebensbereichen?

Um sich für die Zukunft vorzubereiten ist es wichtig, die momentane Lebenssituation zu klären und als Ausgangspunkt für Ihre Entwicklung zu definieren.

3) Blick in die Vergangenheit

Der Blick zurück verschafft einen Überblick über die Puzzleteile der bisher ausgelebten und nicht ausgelebten Potentiale, Fähigkeiten, Interessen sowie der gesammelten Erfahrungen.

4) Eigene Ressourcen

Die offensichtlichen und verdeckten Stärken, Talente und Neigungen, Werte und Prinzipien stellen einen wesentlichen Schlüssel zur eigenen Berufung und Lebensvision dar.

Hat man erst einmal entdeckt, was in einem steckt, fühlt man sich plötzlich sehr reich und schafft eine wichtige Voraussetzung für die Neugestaltung seines Lebens.

5) Die Zukunft gestalten

Nun wird der Blick in die Zukunft gerichtet: „Wie möchte ich am liebsten leben?“ In der Visionsarbeit entwickeln Sie ein positives Vorstellungsbild von Ihrem zukünftigen Leben. Ein kraftvolles Bild, welches innere Antriebskräfte entwickelt und hilft, Blockaden und Zweifel zu überwinden. Die Vision bietet Orientierung. Aus der Vision leiten Sie ihre zukünftigen Rollen und Ziele ab.

Anschließend erarbeiten wir, wie Sie Ihre Vision praktisch angehen. Prioritäten werden gesetzt, Strategien und erste Schritte erarbeitet.

6) Abschlussgespräch

Im Abschlussgespräch werden die vereinbarten Coachingziele überprüft, die erreichten Erfolge verdeutlicht und der Verlauf des Coaching-Prozesses reflektiert. Das Gespräch hilft, die gewonnen Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen und den angestoßenen Entwicklungsprozess in Zukunft selbstständig weiterzuführen.

7) kostenloses Nachgespräch

Um den langfristigen Transfer der im Coaching erzielten Ergebnisse zu sichern, biete ich ca. 3 Monate nach dem Abschlussgespräch ein 45-minütiges, kostenloses Telefongespräch an. Hier wird der bisherige Coaching-Erfolg überprüft und ggf. leichte Kurskorrekturen vorgenommen.


Meistens sind die einzelnen Schritte eng miteinander verknüpft und gehen ineinander über.

Wenn der Weg in die Berufung sich über einen längeren Zeitraum erstreckt und gelegentlich Klärungsbedarf entsteht, stehe ich natürlich auch für weitere, einzelne Coachings zur Verfügung.


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